ひろさんきっちん♪薄味でも満足な魔法レシピ

元サラリーマン料理研究家の時短・うす味・美味しいレシピ

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もやしの栄養について教えます。

もやしの栄養

今日は!もやしの栄養について「もやしレシピ専門すぷらうと」にて公開しました!

大きく①カロリー②カリウム③ビタミン④食物繊維⑤タンパク質について解説しています。意外な事実が満載なので必読ですよ

【栄養面でもコスパが良い!】もやしの栄養について教えます。 | もやしレシピ専門すぷらうと